Y peth cyntaf y mae angen i ni ei sefydlu yw “Beth yn union yw cyfradd adnewyddu?” Yn ffodus nid yw'n gymhleth iawn. Yn syml, y gyfradd adnewyddu yw'r nifer o weithiau y mae arddangosfa yn adnewyddu'r ddelwedd y mae'n ei dangos yr eiliad. Gallwch chi ddeall hyn trwy ei gymharu â chyfradd ffrâm mewn ffilmiau neu gemau. Os caiff ffilm ei saethu ar 24 ffrâm yr eiliad (fel y mae safon y sinema), yna dim ond 24 o ddelweddau gwahanol yr eiliad y mae cynnwys y ffynhonnell yn ei ddangos. Yn yr un modd, mae arddangosfa â chyfradd arddangos o 60Hz yn dangos 60 “fframiau” yr eiliad. Nid yw'n fframiau mewn gwirionedd, oherwydd bydd yr arddangosfa'n adnewyddu 60 gwaith yr eiliad hyd yn oed os na fydd un picsel yn newid, a dim ond y ffynhonnell a borthwyd iddo y mae'r arddangosfa'n ei ddangos. Fodd bynnag, mae'r gyfatebiaeth yn dal i fod yn ffordd hawdd o ddeall y cysyniad craidd y tu ôl i gyfradd adnewyddu. Felly mae cyfradd adnewyddu uwch yn golygu'r gallu i drin cyfradd ffrâm uwch.