Y peth cyntaf y mae angen i ni ei sefydlu yw “Beth yn union yw cyfradd adnewyddu?”Yn ffodus nid yw'n gymhleth iawn.Yn syml, y gyfradd adnewyddu yw'r nifer o weithiau y mae arddangosfa yn adnewyddu'r ddelwedd y mae'n ei dangos yr eiliad.Gallwch chi ddeall hyn trwy ei gymharu â chyfradd ffrâm mewn ffilmiau neu gemau.Os caiff ffilm ei saethu ar 24 ffrâm yr eiliad (fel y mae safon y sinema), yna dim ond 24 o ddelweddau gwahanol yr eiliad y mae cynnwys y ffynhonnell yn ei ddangos.Yn yr un modd, mae arddangosfa â chyfradd arddangos o 60Hz yn dangos 60 “fframiau” yr eiliad.Nid yw'n fframiau mewn gwirionedd, oherwydd bydd yr arddangosfa'n adnewyddu 60 gwaith yr eiliad hyd yn oed os na fydd un picsel yn newid, a dim ond y ffynhonnell a borthwyd iddo y mae'r arddangosfa'n ei ddangos.Fodd bynnag, mae'r gyfatebiaeth yn dal i fod yn ffordd hawdd o ddeall y cysyniad craidd y tu ôl i gyfradd adnewyddu.Felly mae cyfradd adnewyddu uwch yn golygu'r gallu i drin cyfradd ffrâm uwch.