Y peth cyntaf y mae angen i ni ei sefydlu yw “Beth yn union yw cyfradd adnewyddu?”Yn ffodus nid yw'n gymhleth iawn.Yn syml, y gyfradd adnewyddu yw'r nifer o weithiau y mae arddangosfa yn adnewyddu'r ddelwedd y mae'n ei dangos yr eiliad.Gallwch chi ddeall hyn trwy ei gymharu â chyfradd ffrâm mewn ffilmiau neu gemau.Os caiff ffilm ei saethu ar 24 ffrâm yr eiliad (fel y mae safon y sinema), yna dim ond 24 o ddelweddau gwahanol yr eiliad y mae cynnwys y ffynhonnell yn ei ddangos.Yn yr un modd, mae arddangosfa â chyfradd arddangos o 60Hz yn dangos 60 “fframiau” yr eiliad.Nid yw'n fframiau mewn gwirionedd, oherwydd bydd yr arddangosfa'n adnewyddu 60 gwaith yr eiliad hyd yn oed os na fydd un picsel yn newid, a dim ond y ffynhonnell a borthwyd iddo y mae'r arddangosfa'n ei ddangos.Fodd bynnag, mae'r gyfatebiaeth yn dal i fod yn ffordd hawdd o ddeall y cysyniad craidd y tu ôl i gyfradd adnewyddu.Felly mae cyfradd adnewyddu uwch yn golygu'r gallu i drin cyfradd ffrâm uwch.Cofiwch mai dim ond y ffynhonnell sy'n cael ei bwydo iddi y mae'r arddangosfa'n ei dangos, ac felly, efallai na fydd cyfradd adnewyddu uwch yn gwella'ch profiad os yw'ch cyfradd adnewyddu eisoes yn uwch na chyfradd ffrâm eich ffynhonnell.

Pan fyddwch chi'n cysylltu'ch monitor â GPU (Uned Prosesu Graffeg / Cerdyn Graffeg) bydd y monitor yn dangos beth bynnag y mae'r GPU yn ei anfon ato, ar ba bynnag gyfradd ffrâm y mae'n ei anfon, ar neu'n is na chyfradd ffrâm uchaf y monitor.Mae cyfraddau ffrâm cyflymach yn caniatáu i unrhyw gynnig gael ei rendro ar y sgrin yn fwy llyfn (Ffig 1), gyda llai o aneglurder mudiant.Mae hyn yn bwysig iawn wrth wylio fideos neu gemau cyflym.