पहली बात जो हमें स्थापित करने की आवश्यकता है वह है "वास्तव में रिफ्रेश रेट क्या है?" सौभाग्य से यह बहुत जटिल नहीं है। रिफ्रेश रेट बस वह संख्या है जिसके अनुसार डिस्प्ले प्रति सेकंड छवि को रिफ्रेश करता है। आप इसे फिल्मों या गेम में फ्रेम दर से तुलना करके समझ सकते हैं। यदि कोई फिल्म 24 फ्रेम प्रति सेकंड (जैसा कि सिनेमा मानक है) पर शूट की जाती है, तो स्रोत सामग्री प्रति सेकंड केवल 24 अलग-अलग छवियां दिखाती है। इसी तरह, 60Hz की डिस्प्ले दर वाला डिस्प्ले प्रति सेकंड 60 "फ्रेम" दिखाता है। यह वास्तव में फ्रेम नहीं है, क्योंकि डिस्प्ले हर सेकंड 60 बार रिफ्रेश होगा, भले ही एक भी पिक्सेल न बदले, और डिस्प्ले केवल उस स्रोत को दिखाता है जिसे इसमें फीड किया गया है। हालाँकि, सादृश्य अभी भी रिफ्रेश रेट के पीछे की मूल अवधारणा को समझने का एक आसान तरीका है। इसलिए एक उच्च रिफ्रेश रेट का मतलब है एक उच्च फ्रेम दर को संभालने की क्षमता। बस याद रखें, कि डिस्प्ले केवल उस स्रोत को दिखाता है जिसे इसमें फीड किया गया है, और इसलिए, यदि आपकी रिफ्रेश दर पहले से ही आपके स्रोत की फ्रेम दर से अधिक है, तो उच्च रिफ्रेश दर आपके अनुभव को बेहतर नहीं बना सकती है।

जब आप अपने मॉनिटर को GPU (ग्राफ़िक्स प्रोसेसिंग यूनिट/ग्राफ़िक्स कार्ड) से कनेक्ट करते हैं, तो GPU जो भी भेजता है, मॉनिटर उसे मॉनिटर की अधिकतम फ़्रेम दर पर या उससे कम पर प्रदर्शित करेगा। तेज़ फ़्रेम दर किसी भी गति को स्क्रीन पर अधिक सुचारू रूप से प्रस्तुत करने की अनुमति देती है (चित्र 1), कम गति धुंधलापन के साथ। तेज़ वीडियो या गेम देखते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है।