Az első dolog, amit meg kell állapítanunk: „Mi is az a frissítési gyakoriság?” Szerencsére nem túl bonyolult. A frissítési gyakoriság egyszerűen azt jelenti, hogy a kijelző másodpercenként hányszor frissíti a megjelenített képet. Ezt megértheti, ha összehasonlítja a filmek vagy játékok képkockasebességével. Ha egy filmet 24 képkocka/másodperc sebességgel forgatnak (a mozi szabvány szerint), akkor a forrástartalom csak másodpercenként 24 különböző képet mutat. Hasonlóképpen, egy 60 Hz-es megjelenítési frekvenciájú kijelző 60 „kockát” mutat másodpercenként. Valójában nem képkockákról van szó, mert a kijelző másodpercenként 60-szor frissül még akkor is, ha egyetlen pixel sem változik, és a kijelzőn csak a rá betáplált forrás látható. Az analógia azonban még mindig egyszerű módja annak, hogy megértsük a frissítési gyakoriság mögötti alapvető koncepciót. A magasabb frissítési frekvencia tehát azt jelenti, hogy nagyobb képkockasebességet is lehet kezelni. Ne feledje, hogy a kijelző csak a rá betáplált forrást mutatja, ezért előfordulhat, hogy a magasabb frissítési gyakoriság nem javítja az élményt, ha a frissítési gyakoriság már magasabb, mint a forrás képkockasebessége.